Afrouxamento

Ficar na sua

Ficar quieto e não se deixar influenciar pelos outros.

Deixar a poeira abaixar

Esperar passar um momento de turbulência; esperar as coisas se acalmarem e situação melhorar.

Nem tanto ao mar nem tanto à terra

Sem exagerar para nenhum dos lados, com moderação.

À sombra da bananeira

Despreocupado.

Sangue frio

Diz-se da pessoa cauculista ou daquela que se comporta de maneira tranquila diante de situações complicadas.

Baixar a bola de

Fazer alguém se calar ou diminuir o tom.

Nada contribui mais para a serenidade da alma do que não termos qualquer opinião.

Georg Lichtenberg

Para as rosas, escreveu alguém, o jardineiro é eterno.

Machado de Assis

Há tanta suavidade em nada dizer e tudo entender...

Fernando Pessoa

Os fracos é que são cruéis. Só se pode esperar a brandura dos fortes.

Padre Mustafa

É impossível entrar numa estrada perigosa quando há serenidade.

Shirley Maclaine

O que mais nos incomoda é ver nossos sonhos frustrados. Mas permanecer no desânimo não ajuda em nada para a concretização desses sonhos. Se ficarmos assim, nem vamos em busca dos nossos sonhos, nem recuperamos o bom humor! Este estado de confusão propício ao crescimento da ira, é muito perigoso. Temos de nos esforçar e não permitir que a nossa serenidade seja perturbada.

Dalai Lama