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1. Tirar do sono; despertar.
1. Tirar do sono; acordar.
1. Levantar-se da cama muito cedo ou antes da hora habitual.
1. Despertar, acordar.
Empreender com vigor.
O que é mais dinâmico e importante em um conjunto.
O prazer é a energia que une e agrega.
Jane Austen
Estar cheio de vida é respirar profundamente, mover-se livremente e sentir com intensidade.
Alexander Lowen
